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坐月子吃什么好?冬季坐月子滋补美味食谱大全

作者: admin 来源: 未知 时间: 2021-08-16 阅读:

  新妈妈冬季坐月子应该吃些什么?小编为大家推荐5款合适冬季坐月子吃的饮食山楂白萝卜煲、肥牛鲫鱼金针汤、乳鸽枸杞云吞、豆腐干丝炒韭菜以及玉兰猪肝汤。让你越吃越漂亮,越吃越健康。

  冬天坐月子,正赶上天气寒冷的日子,产妇吃些什么好呢?小编为你推荐几款美味又健康的食物。

  制作:先将羊肉洗净、切块,放入沸水中汆烫一下、捞出、去净血水;再将白萝卜去皮、洗净、www.44112.com,切块备用;再将姜洗净、切片备用,山楂洗净;在沙锅里放入羊肉、白萝卜、山楂、姜片,加入清水(正好淹没材料),用大火煮沸后,改小火煮约1小时;加入盐、香菜叶调味即可。

  原料:鲫鱼1条,肥牛片150克,金针菇250克,油菜、盐、芝麻酱各适量。

  制作:先将鲫鱼去鳞、去内脏、洗净,放入油锅里略煎,然后加水熬至汤汁乳白;金针菇去除根部、洗净,把适量的金针菇卷入一片肥牛片中;油菜洗净;在熬好的鲫鱼汤里加入盐调味,下入肥牛卷、油菜略煮,捞出后配上芝麻酱食用,同时喝鱼汤。

  原料:乳鸽1只,云吞10个,枸杞5克,油菜适量,葱、姜、盐、鸡精等各适量。

  制作:先将乳鸽洗净、切块,放入沸水中汆烫一下、捞出、去净血水,与葱姜一起放入高压锅里煮熟;从锅里取出适量的乳鸽汤肉,再加入适量清水煮开,之后下入云吞、油菜,大约煮3分钟左右,加入枸杞、盐、鸡精等调味即可。

  制作:先将豆腐干洗净,切成细丝待用;韭菜洗净后用清水浸泡30分钟,捞出切段;锅里放油烧热,放入韭菜、豆腐干丝及虾皮,快速翻炒;最后放入盐、鸡精炒至韭菜断生,滗去多余水分即可。

  原料:猪肝300克,青笋50克,玉兰片100克,高汤、黄酒、盐、鸡精、香葱末各适量。

  制作:先将猪肝洗净、去除杂筋,切成片,用盐水洗去血沫,在沸水里焯一下,捞出沥干;玉兰片洗净、切片,放在清水里浸泡,青笋洗净切片备用;沙锅里放入高汤,大火烧开后放入玉兰片、青笋片、黄酒,开锅后撇去浮沫,下入猪肝片,快速用筷子打散,加入适量的盐、鸡精,再撒上香葱末即可。

  单独两孩政策是什么意思?单独两孩和单独二胎有什么区别?“单独两孩”不等同于“单独二胎”。

  怀孕以来,准爸准妈们无不成为医院的常客。产检从每月一次到每周一次。大家都希望自己能够遇上一个温柔又负责的好医生,在孕期可以清楚为准妈们解答各种疑惑,分娩时可以在旁边亲切地为我们加油。这份《

  2014年广东单独二胎最新消息:2014年2月10日,国家卫计委宣布上海、江苏等9个省份已通过备案,广东尚未收到国家方面的有关信息。广东无缘成为第一批实施“单独两孩”政策的省份。

  2014年3月27日,广东省十二届人大常委会第七次会议表决通过《广东省人口与计划生育条例修正案(草案)》,单独二胎政策正式实施。

  2014年单独二胎最新消息:广州办理单独二胎准生证,需出示16本证件,盖六七个章。办理广州单独二胎准生证需要哪些资料?广州单独二胎准生证然后办理?

  广东单独两孩最新消息:广东“单独两孩”的调研报告已上交国家卫计委,申请通过后,就可以修改《广东省人口和计划生育条例》并实施。

  符合条件夫妇申请单独二胎需要什么材料?单独二胎政策什么时候实施?2014年年初各地将陆续开始实施单独两孩政策。

  2014年2月21日广东单独二胎最新消息:2014年上半年广东单独二胎政策会有好消息。广州将出台社会抚养费的管理意见。

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